话说小伙伴们最近最欢喜的事情一定就是
收包裹啦！
春节购买的商品陆续都到货了
but！万万没想到
从遥远的西伯利亚寄来的
冷空气包裹也！到！货！了！
紧急提醒！！！鸡年第一股“boss级冷空鸡”昨天夜间已经到货，接下来将会慢慢“冻透你”～由于此股冷空气内力深厚，包含显著降温和大风天气，打开前请裹紧冬衣。
PS.此次“冷空鸡”开启时间为9-14日，大家可以慢慢感受来自西伯利亚的问候~
今天上午，三明、武夷山、南平的网友
晒出了家乡的雪照~
走，我们看雪去！
▲三明建宁
根据
福建气象爱好者，在高海拔山区，建宁金铙山在今天早晨07时录得全省最低温为-8.9℃，昨天夜间建宁出现2-3mm降水，山区出现雨夹雪或纯雪天气。▲武夷山分水关
▲南平浦城
不少网友表示：
雪的踪影都没见着，
我一定是假福建人
据东快君了解，福建多地下雪！
目前下雪的地方有：
宁德寿宁部分乡镇局部雨夹雪。
南平蒲城。
泉州九仙山。
三明建宁金铙山，
三元区中村乡松阳村。
还有武夷山一些地方也下了哦！
都是年初雪。
各气象台都表示，雪是昨晚开始下的。
你老家下雪了吗？
你也想去看雪了？哪里还将下雪？
看看福建未来几天的天气预报吧：
近期天气趋势
9日，北方冷空气继续南下影响，高空三层均转为偏北气流控制，全省以晴冷天气为主。
10-12日，受高空偏北气流和地面冷高控制，全省晴好。受强冷空气影响，今天全省气温继续下降，
10～14日夜晨气温持续较低，过程最低气温西部、北部地区达-1～4℃，高海拔县市可达-4～-1℃；南部沿海县市6～8℃；其余地区4～6℃。西部、北部地区有霜或霜冻，高海拔县市有结冰。
未来天气展望
13-15日，受地面冷高压控制，全省天气晴好。16-17日，低层高压环流入海，我省受西南气流影响，各地云系增多，以多云天气为主。18日，我省位于南支槽前，但湿度小，全省阴到多云天气为主。
小编看了下连江的天气：
未来几天也是这样的：
本次冷空气有如下特点
1持续时间长
本次冷空气昨晚已经抵达了，会一直影响到14日。也就是说，“冷空鸡”打算陪你闹元宵，陪你过情人节！
2
强度强
本次冷空气会引起较大幅度降温，最低气温降幅将在4-6℃。最低气温预计将出现在11-12日清晨，最低气温只有5℃左右，高海拔山区最低在0-2℃左右，可能会出现霜冻天气。
（预计气象台还有进一步调低最低气温预测的可能，过程中岛外可能会出现霜冻天气，高海拔山区不排除出现结冰可能……）
小编思考了一下自打今年入冬以来，福州市区的最低温度屡次创造最低纪律，这次冷空气非常有可能打破今冬最冷纪录！小伙伴们还是赶紧把秋裤穿起来，羽绒服裹起来吧～
3
大风、晴冷、干燥
不过带走的是温度，带不走的是我们坚守岗位的太阳公公，所以此次冷空气过程最大的特点是晴冷，因此过程的白天最高气温基本都会在15℃以上～风力较大，市区东北风最大可达4～5级、阵风6～7级，沿海将持续出现6～8级东北大风。
怪不得小编今天出门的时候觉得...
最近这两天气温变化大
是感冒、哮喘、胃病、脑梗易发气候
小编身边陆续有许多朋友感到身体不适了...
怎么办呢？！有妙招
饮食上，吃点味冲的食物
乍暖还寒时，可以吃一些葱姜蒜等味冲的食物，它们能够益气通阳、祛散阴寒，而其中所含的有效成分还能起到杀菌防病、预防感冒的功效。
此外，葱、姜、蒜、洋葱、白萝卜、芥末等食物含有的活性成分含硫化合物，具有很强的抗氧化作用，可以减少自由基产生，预防衰老。
需要提醒的是，含硫化合物等活性物质遇热会被破坏。所以吃味道冲的食物时，尽量少高温加热，能生吃的就尽量生吃，接受不了生吃辣味的，也不要煮得太熟太烂。
护好3处挡春寒
防寒保暖也有重点，脖子、腰部、双脚处于人体阳气运输的主要通道上，又易暴露在外，一旦受寒可能牵连全身，需要格外精心防护。
颈部戴围巾，练抬头身体的很多经脉要经过脖子，加上不少“电脑族”有慢性劳损的底子，一旦受寒便可能引发局部血管收缩、肌肉痉挛等，诱发或加重颈椎病，甚至出现眩晕、大脑供血不足等不适。
因此，外出最好戴上围巾或穿高领衫，避免脖颈暴露在风寒中。
平时可多做扩胸仰头的锻炼，帮助抻筋骨、练颈椎。双手交叉放在颈后，同时扩胸，头向后仰，手臂向前用力，颈部用力“对抗”手臂的力量。
腰部多穿衣，搓腰眼“腰为肾之府”，腰部受寒，很容易出现气滞血瘀，引起腰部疼痛，甚至导致腰椎间盘突出等旧病复发。
因此，赶时髦别太早，初春季节尽量少穿低腰裤、露出肚子的短夹克等，中老年人可用护腰带加强保暖。
平时活动较少的久坐族，可每天按摩后腰的肾俞穴：双手交叉，快速搓热手掌，然后把手掌捂在肾俞穴（俗称“腰眼”，腰椎两侧二指宽处，约与肚脐相水平）上，用手掌温暖腰肾，同时双手反复按揉，至腰部微微发热。
足部常走动，勤泡脚双脚虽然支撑着“人体大厦”，但它远离心脏，血液循环易受影响，且皮下脂肪层薄，保温性能差，易被寒气偷袭。因此，每天一定要保持鞋袜的温暖、干燥。
工作、学习一段时间，感觉脚底发冷时，最好起身走动一会儿，以促进脚部的血液循环，及时驱寒。
另外，坚持热水泡脚可舒筋活血、强身健体，泡脚时还可加点有温经或舒筋活血作用的中草药，如干姜、桂枝、当归、艾叶等。
本轮冷空气极强，气温变化大，持续时间长
希望大家保护好自己和身边的伙伴
千万不要生病了！