舞蹈艺术活动提供了非语言的表达和沟通机会，通过对个体动作节凑形象的分析，在动作共情的沟通方式下，使人体感觉到了一种难以言传的情绪受到了理解和共鸣。还可通过扩大动作语汇、调整身体动作及行为范畴，废除消极、陈旧的动作，通过积极的行为动作使人对自我的感觉有所变化，达到改善心理健康和调整情绪的目的。在舞蹈艺术活动中，个体可以通过舞蹈动作中的创造活动，获得感情上的满足，培养对自我价值的认识。
| 编辑: newvivi
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