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TUhjnbcbe - 2020/9/2 0:35:00
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基于宏观经济增长角度,未来一段时间大盘依然处于十分敏感的时期。首先,有迹象表明,传统产业的产能消化以及衰退产业的淘汰已开始进入关键期,包括债务风险等的爆发,会不断冲击市场的稳定性;其次,新产业发展也面临产业市场培育、技术创新以及资金方面的瓶颈制约。上述两股力量或会持续加大股市波动。


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保护眼睛,除了平时注意劳逸结合,不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外,经常吃些有益于眼睛的食品,对保护眼睛也能起到很大的作用。那么,对眼睛有益的食物有哪些呢?首先是瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等,它们含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成分,组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。其次,含有维生素a的食物也对眼睛有益。缺乏维生素a时,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症。每天摄入足够的维生素a还可以预防和治疗干眼病。维生素a的最好来源是各种动物的肝脏,而植物性的食物,如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。最后是多吃含有维生素c的食物。因为维生素c是组成眼球水晶体的成分之一。如果缺乏维生素c就容易患水晶体浑浊的白内障病。维生素c丰富的食物有各种新鲜蔬菜和水果,其中尤以青椒、*瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。


这篇刊发时以《资格资质与非行政许可的去行政化改革——宿迁的探索》为标题的文章,作者是现任宿迁市委副书记、市长、市政府*组书记王天琦,他从一个地级市行政长官的角度提出目前简政放权过程中存在的问题和自己的建议。

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