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TUhjnbcbe - 2020/8/15 13:17:00
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由于过量的淀粉摄取会带给消化系统负担,让人感到昏沉更想睡;但是少量的淀粉也具有提振精神、提供能量给大脑的作用,所以份量掌握很重要,可以少量淀粉搭配蛋白质像是豆浆、牛奶,充饥之外还能带来活力。


  而这一切都在默默地、静静中进行着,因为他们怕惊动了这份宁静的爱情,怕打扰到爱情石那深情的对望。

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