「本文来源：新福建」
今天立冬
这个周末，中央气象台同时发布了寒潮、暴雪和海上大风黄色预警，中东部大部分气温先后下降8℃-10℃，部分地区可达12℃-14℃，局地降温16℃以上……全国各地像约好了一起下雪，今天恐怕是最像立冬的立冬了。
最先迎来降雪的新疆，高校学子们玩到了季节限定“雪滑梯”，把南方人都馋哭了。
在内蒙古包头，一牧民开门发现风吹雪堵了半截门，门口出现了雪墙，积雪深度达1米。
福建省气象台发布寒潮警报
福建省气象台于年11月07日06时发布寒潮警报：受强冷空气影响，今天起全省气温明显下降，最低气温过程降幅大部分县市可达10～16℃。10～11日最低气温南平大部、宁德西部、三明西部、龙岩北部城区可达1～4℃（高海拔山区可达0℃），有霜或霜冻；中南部沿海县市城区10～14℃；其余地区城区5～9℃。
今年立冬节气冷空气活动频繁
大部地区气温或偏低
常年立冬节气开始，冷空气活动更加频繁，实力也更加强劲，通常可南下影响江南甚至华南地区。从中国天气网推出的立冬节气高影响天气地图可以发现，立冬时节，冷空气活动频繁，新疆北部和东北地区需要警惕强风雪，霜冻线已抵达江苏南部、安徽南部至湖北北部一线，南方大部昼夜温差也逐渐加大。
在冷空气的间歇期，华北、黄淮等地还容易出现雾和霾天气，尤其是早晚能见度比较低，对人们的生活出行会造成比较大的影响。
今年立冬节气期间冷空气依然频繁，我国大部地区回暖缓慢，气温偏低。石妍介绍，除了目前正在影响我国的寒潮之外，11月13日至14日，还将有一股冷空气来袭，黄淮及其以北地区平均气温将普遍下降4～6℃，其中，华北及东北的部分地区降温可达8℃以上，部分地区伴有4～6级偏北风。未来10天，除西藏、东北地区北部等地平均气温较常年同期偏高1～2℃外，我国大部地区气温偏低2～4℃。
友情提醒
立冬补冬有讲究
切忌盲目大补
俗话说“立冬补冬，补嘴空”，为了抵御寒冷，民间有“立冬食补”的习俗，每逢立冬日这天，南北方的人们都以不同的方式进补。
在北方，有立冬吃饺子的习俗。在天津的一些地方，有立冬必吃倭瓜馅饺子的习俗；而在北京，除了吃饺子外，还有吃铜锅涮羊肉的习俗，这一传统是从清代宫廷流传下来的，后来民间也很热衷，因为羊肉属温补，可以抵御冬季的寒冷。
在南方，大家对饺子没有那么“钟情”。立冬时，人们往往会吃一些鸡鸭鱼肉，比如萝卜炖羊肉、姜母鸭、鲫鱼豆腐汤等进补菜品。
中国天气网温馨提醒您，立冬后天气渐寒，大家要提前做好防御措施，厚衣服厚被子要准备起来，及时添衣加被预防感冒。此外，小伙伴们在进补时，要让肠胃有个适应过程，不要吃得过于油腻，根据实际情况选择清补、温补或是小补，不要盲目“大补”。
